五十岁的男人怎样段练才能年轻

五十岁的男人怎样段练才能年轻

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第1个回答 2017-11-02

适度的锻炼。

合理的饮食。

年轻的心态。

广泛的爱好。

有规律的生活。

合拍的朋友圈。

以上是你变得年轻有活力的基础，祝你成功！

第2个回答 2017-11-02

休息，放松心情，不要动怒，少发脾气。那斑不花钱是不搞不定的。你出钱给她了。身材要讲究吃的营养，还有锻炼。

第3个回答 2017-11-02

健身、午休、散步

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