这种情况还是要依靠自己力量自我消化比选择清楚好，因为没有任何人选择愿意当你垃圾桶。况且说这个垃圾桶代价非常之高，有可能在一天背叛你，还有对方要求你回报，你怎么偿还人家这个情意？
在心理学上说，一个成功人士之所以超越普通人，最显著一点就是他能够成功驾驭自己情绪。我们不要当情绪努力，一定要做情绪主人。人生在世很多时候可能会遇到一些无奈之事，每个人都希望生活如花一样灿烂，可是现实就是那么骨感，无论是我们身体，还是我们情绪，或者是我们工作，都会出现这样或那样压力。当压力太大，我们情绪就可能崩溃崩溃了，我们怎么办？我们很想找一个人倾诉，因为人是情感动物，不像是一个动物，一个植物去倾诉，它们没有语言，然而这个倾诉对象有可能在未来某一天欺骗你，垃圾桶，并不是所有人都愿意当给你当垃圾桶，你拿什么回报人家？所以一定要做自己主人自己来消化，这种情绪最好。
我们信任对方，把对方当成闺蜜，当成我们的哥们儿，可是在未来的某一天，这些掌握了我们一手资料人有可能要背叛我们，拿我们对他说一些事情去做为他牟利一个梯子。我和荣是好朋友，同在异地他乡，我们两个就走得很近，互相说了一些心里话，当心情烦闷时就会把他当成最好朋友，可是有一天因为3800元钱他背叛了我，把我和他说一些话去告诉我家里人，他得到了3800元钱，可是他却把我害在里面，导致我家庭不和，这就是人性，这就是我们轻易相信别人，把别人当成垃圾桶倾诉代价，从此以后我不再轻信任何人，不想去交朋友。
自己调整自己情绪，自己劝说自己采取一些合适形式让自己走过情绪低谷，这就是一个成功人应该具备。不要随便找垃圾桶，哪有那么多可信任垃圾桶？在这个社会上人和人之间都是相互利用，互相踩低对方，没有人瞧得起你，当你把过多情绪发泄给对方的时候，只能是让对方抓住你短处，一旦你两个有利益冲突，那么受伤那个人就是你，因为你把他当垃圾桶，秘密说得过多。