吞药的好方法？

Question

如题所述

Answer 1

单手执饼干或者面包蛋糕之类的干粮，白饭也行，单手执水瓶，最好是遍地有卖的那种瓶装水，瓶口小就行。
先含一口水（能一口咽下为准），做好思想准备，别急，等半分钟一分钟无所谓，调整呼吸，鼻孔呼出一半左右的肺部空气，凝神，屏住呼吸仰脖，张嘴，垂直投药，（注意，别管药物的姿态，哪怕是横着都没关系，药物会自动调整姿态下肚的，轮不到你操心。），药没那么快化开，也别急着就往下吞，再做思想准备，就像看到唐僧时吞口水，一气呵成，感觉药物下去了，低头，大口吸气，完事，吃一口饼干顺一顺。

正常情况下，你不应该感觉到药物的存在，一团水包着药物就下去了。如果感觉药物卡在食管里了，没事，大口灌水，打通整个上部消化道，把药带下去，注意这过程不要低头，瓶装水的作用有两个，一个是不容易泼身上，一个是让你能够更好地控制喝水的速度。呼吸很重要，此时大量喝水的刺激可能导致你大力呼吸，这对你吞药其实没啥影响，别紧张就不会呛。

如果失败，你的呼吸道可能呛水，同时把喉咙口的药咳出来，如果咳不出来说明药物已经进了食管，只要喝水吃点干粮，药就顺下去了。

我以前也吞不下药，掌握先喝水后吞药的办法之后，连奶糖都可以吞下，关键是把呼吸调整好，不呛就肯定成功，这跟紧张不紧张没关系，人紧张时的吞咽比平时反而更顺畅，呛水就完全是另一回事了。

Answer 2

先喝点水润一润，药片根据大小可以掰开吃。也有一些辅助的和药顺等

Answer 3

不知有没有人听说过和药顺，试过就知道：）