药吞不下去怎么办
我今年13岁了，从小到大吃药都吞不下去，最近要吃维生素C片，试了好多次都吞不下去，各位帮帮忙吧。。。
（我要的是有效的吞服方法，不是什么捣碎了吃或是泡水喝之类的）
我觉得自己应该是太恐惧了，大家说说让我克服恐惧的方法也行啊。。
吃药咽不下去可以通过改变药的形状来解决，药片咽不下去就把它弄小一点嘛。其实我感觉很多时候咽不下去药片是心理作用，没办法克服自己内心的恐惧。
我小的时候，很长一段时间都不会咽药。而且大家都知道，人在小的时候会非常容易生病。那个时候吃药简直就是我的噩梦，也让我妈非常的头疼。虽然很多药都有冲剂或者糖浆之类的，但是也有很多根本就没有替代品。
那个时候，我妈为了让我能吃药，简直煞费苦心。我妈会把药片弄成粉末，然后稍微加点水化开让我喝下去。因为这玩意化开之后非常的苦，所以我妈还会在里面放点白糖或者蜂蜜之类的。胶囊的话，就把外衣拆掉把里面的药倒出来。虽然这样还是很难吃，但是起码可以吃的下去了。
后来一次非常偶然的机会，我学会了咽药。记得那是在一个夏天，破局的关键竟然是一个冰棍。小时候夏天最幸福的事情之一就是吃冰棍了，我也不例外。那天吃冰棍的时候，我咬了一大口含在嘴里。正当我自己爽的时候，那块冰块顺着喉咙滑了下去。就在这一瞬间，我找到了咽药的感觉。从此之后，我吃药再也不用弄成粉末了，那玩意实在太苦了。
我个人认为，药片的大小完全可以被咽下去，不会咽、不敢咽这些都是心理因素。如果实在咽不下去，那么可以试试把药弄小一点。我记得一些药片中间是有痕迹的，顺着划痕可以分成好几块。如果实在不行，那么就只能弄成粉末吃下去了。如果不怕苦直接将药嚼碎咽下去也行，不过这样做是真的苦。
另外，喝胶囊的时候有点特殊。吃其他药的时候，需要仰头，而吃胶囊的时候需要低头。这是因为胶囊会飘在水面上，所有低头的时候胶囊正好飘在喉咙口，这个时候胶囊会很容易被咽下去。如果仰头的话，胶囊会飘到上颚处，非常不容易咽下去。