冬天那么冷，为什么还会有一些人喜欢冬泳呢?

Question

如题所述

Answer 1

冬天那么冷，还会有一些人喜欢冬泳，是因为他们习惯了冬泳或者，他们觉得冬泳对身体有好处，因而不惧寒冷。

 

冬泳俗指在冬季时，到室外水域，例如江、河、湖、海等自然水域，或者水库等人工水域中，在自然水温下进行的游泳。

冬泳可以用气温来定义，是指以立冬、立春辅以气温10℃以下的冬季游泳。

冬泳的好处：

1、人体受到冷水刺激后，全身的血液循环和新陈代谢显著加强，冬泳可以增强心血管功能。

2、改善人体供血功能，改善皮肤体质。皮肤受到冷水刺激，皮肤血管急剧收缩，大量血液被吸入内脏器官及深部组织，使内脏重要脏器的血管扩张；机体为了抗冷，皮肤血管很快又扩张，大量血液又从内脏流向体表。这样有特点地一张一缩，使血管得到了锻炼，增强血管弹性。皮肤因此显得更加红润而有光泽、富有弹性。

3、改善呼吸和消化系统，由于游泳时，呼吸加深，膈肌升降幅度加大，从而加快腹腔血液循环，加强胃肠蠕动，并对邻近器官起到按摩作用，可以增强人体呼吸和消化功能。

 

不适宜冬泳的人群和冬泳注意事项：

1、患有较为严重的心脏病、较严重的高血压病、肝炎、较严重的肾炎、较严重的胃溃疡等疾病的人，不宜进行冬泳运动。

2、中耳炎患者不能游泳，患有传染性皮肤病的人、以及患有任何传染性疾病的人、精神不健全的患者，也不适宜游泳。

3、16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳。

4、开始冬泳前，要先做好预热准备运动，使得体温升高，能抵抗冷水浸泡。

5、空腹时、饱腹时都不要立即进行冬泳，空腹会让身体不堪劳累而产生意外。饱腹冬泳会让身体消化受到影响。

 

冬天那么冷，还会有一些人喜欢冬泳，是因为冬泳不仅可以改善身体体型等，还能通过冬泳来增强抵抗力，使得身体强壮又健美。

Answer 2

这些人之所以喜欢冬泳，他们一直进行这个训练，身体已经适应这一个温度，再就是冬天，虽然外面的温度很冷，但是水中的温度并没有想象中的那么冷，而且喜欢冬泳，可以提高他们身体的体能。

Answer 3

因为这些人知道冬泳的好处，并且喜欢这项运动。冬天游泳可以调节人的体质，使人适应寒冷的天气和很低的水温，还可以增强身体的御寒能力。冬泳还可以起到按摩人体血管的作用，改善肺的功能是肺部供氧能力增强，改善心肌缺血的症状。

Answer 4

冬天虽然天气很冷，但是有一些人一直喜欢游泳，主要原因是因为他们适应了这样的水温，而且游泳可以增强他们自身的免疫力，抵抗一些感冒。达到很好的锻炼效果。

Answer 5

冬泳是他们的喜好吧，冬天虽然冷，但是他们的心是热的。冬泳对于身体健康也是有好处的，增强身体的抵抗力的呢。