眼部疲劳,看不清东西模糊,非常严重该怎么办?
首先,你都知道病因,那么针对用眼疲劳的最好方法就是让眼睛得到最好的休息,停止继续损害眼睛的行为,比如长时间近距离看书,或者看电子产品。
实在需要,那么也应该用眼间隔40分钟,强制休息10分钟,让眼睛看远景和近景切换来缓解疲劳。
如果休息也不能足以恢复视力,很可能已经有近视问题,需要去医院检查,配一副眼镜来使用。