心情不好生气时做出的事情和说的话办的事总是过后一段时间让我非常后悔，这种属于啥情况？

Question

该怎么办？

Answer 1

着急的时候更侵向于本性、本能的选择，冷静下来觉得不妥又后悔，遇事还是多想想，不要着急。你是过了一段时间才后悔，还是非常后悔的那种，这说明你临场思考总有考虑不周的部分，过后又喜欢反复回想，事情办的不完美你就觉得不舒服，久而久之造成了困扰，这个解决办法还是要从提高你自身的分析能力和表达能力着手。

Answer 2

很多人都会这样的，包括我，我们这种人的性格属于冲动型，一旦心情不好就不顾一切地发泄出来，事后又意识到自己不对，然后万分愧疚，这样的性格很容易伤害身边的人，即使事后道歉，对方也表示不会介意，可肯定在对方心里造成阴影
意识到自己的错误总比犯了错还浑然不觉的好，纵然脾气难改，我们也得慢慢改正，这是能够让我们从暴躁与后悔的泥泞中解脱出来的唯一办法，一起努力吧

Answer 3

一时冲动，以后遇事一定要三思而后行，千万不要一时冲动做下让自己后悔莫及的事。

Answer 4

冲动是魔鬼。以后生气时，需要做事，要先数123再行动，活着深呼吸以后再做事说话。