帕金森综合征可以做哪些运动呢？

Question

如题所述

Answer 1

帕金森患者可以练习太极拳：太极拳是一种以平衡为基础的运动
1。步态训练：帕金森病患者的步态异常主要表现为步行缓慢、步长缩短、摆动减少、步行启动及变换困难。临床医师一直通过各种感官刺激（视觉听觉）训练来改善帕金森病患者的步态。这可能是因帕金森病患者黑质．纹状体一皮质环路运动机能的缺陷可通过前扣带皮质、背外侧前额叶等皮质机能增强而部神经网络系统，从而使患者更好地完成动作。
2。 言语功能训练：随着病情进展，当肌强直累及到咽喉肌群时，帕金森病患者会出现言语障碍和吞咽困难，吞咽困难是导致肺炎及帕金森病患者死亡的主要原因，因此对咽喉肌的训练显得尤为重要。
3。 强制运动训练：强制运动训练作为有氧运动的一种形式，与随意运动相比，具有更大的运动效益。
Alberts等”对帕金森病患者强制运动的研究证实，在帕金森病动物模型和帕金森病患者中能提高运动功能，主要是因为其刺激神经营养因子或增加多巴胺的释放。Ridgel等将强制运动与随意运动对帕金森病患者运动功能的影响进行比较，结果表明仅前者可显著改善UPDRS评分（35%），后者对运动评分无明显影响：
4。抗阻训练：帕金森病患者肢体伸展受限会导致运动缓慢，而对肢体进行抗阻力训练可以增加肌力和改善运动功能。研究表明，一定强度的抗阻训练会增加肌肉容积，从而增加肌力。若在行抵抗阻力训练的同时补充肌氨酸，可以明显加强训练的效果，主要表现为上肢伸展运动的增强。

Answer 2

可以做些简单的康复运动，及时治疗

Answer 3

帕金森患者的锻炼方法与疾病的早、中、晚期有关，在疾病早期鼓励患者进行有氧运动，如健步走、骑自行车、跳舞、打太极、练瑜伽等；中期患者可以练习走大步、转大弯、写大字，唱歌、朗读文章，或者情景模拟过马路等锻炼方法；晚期卧床患者主要是扩胸运动锻炼心肺功能，活动下肢预防深静脉血栓等。帕金森病是进行性变性疾病，所有药物治疗均只能改进患者生活和工作质量，但不能阻止疾病发展，患者最终将丧失生活能力。