不让一个人睡到自然醒,会怎样？

Question

我不想跟你十几分.

Answer 1

会导致睡眠不足，精神状态不好。

Answer 2

会很累，而且会导致情绪很不稳定，容易发脾气

Answer 3

会很暴躁，对叫他起床的人心存怨念

Answer 4

自然醒」主要和两个因素有关，一是昼夜节律（类似生物钟），在人体的24小时「生物钟」内，体温会出现周期性的变化，就正常的「生物钟」来说，凌晨 4:30 体温最低，6:45 是体温升高最快的时候，而体温升高的阶段很容易醒过来。但工作日和假期的作息不一致会使「生物钟」不准，睡觉前看电视，玩手机等等对着屏幕的行为也有可能扰乱「生物钟」

Answer 5

会疯掉，很难受