在昨天做了些运动导致侧腰肌肉酸痛,今天左右拉伸侧腰肌肉,突然就感觉右侧的腰部肌肉像“啪”一声断开了一样,随后身体微微发热,但没什么痛感,现在挺担心的,不知道肌肉是断了还是怎么了。
怕有关节错位
之前腰后面有点挫伤。。。
好的谢谢