因为做错了事情，心情总是不好，内疚该怎么办？心里包袱好重

Question

如题所述

Answer 1

人无完人，每个人都会做错一些事情，所以说不要刻意的对自己要求那么严格，而且从你说话的方式，及问的这个问题可以看出你的年龄并不是很大，所以说你还有改正的机会，我们的人生道路很长我们的脚下路途漫漫，在这个过程中我们就可以学到很多，我们可以吸取经验，我们可以犯错，但是关键是我们能否从这个错误中走出来。
所以说正视自己的错误吧，朋友。我觉得你现在所面临的问题的关键在于你应该转移自己的视线，首先从内心来看到这个问题的本质，不要对自己要求那么严格，给自己改正的机会，转移下视线，可以做一些自己喜欢的事情，去听听轻音乐，放松一下。如果你还是学生，可以，去趁着暑假旅游放松一下心情，都是非常好的调节方式。

Answer 2

时间可以冲淡一切，看长远些。实在不行就道个歉，做些好事弥补一下，错了就是错了。再或者听歌舒缓心情，跑步，读书等等，转嫁一下情绪。放宽心些，人孰能无过？过而能改善莫大焉。

Answer 3

那就想办法去补救，这样会心安些

Answer 4

如果可以的话 给当事人道歉吧 这样心里比较好受
实在说不出口 的话写日记吧 或者找朋友说说话也是可以的

Answer 5

谁没犯过错呢，

犯了错知道改正，

就是好样的。

不要让自己活得太累了。