第3个回答 2016-09-14
水在人体中的作用就是：1、食物消化；2、营养输送；3、血液循环；4、废物排泄；5体温调节。我们从来没有听到过一个人在缺乏营养和维生素的时候，医生让患者去喝水补充营养。
人体在水中提取的营养和矿物质只占1%，99%是的营养和矿物质是从五谷杂粮，水果蔬菜，鸡肉蛋奶中获取的，而不是从水中得来。
比如说，钼营养人体的心肌的，如果想通过水获得足够的钼，一天就要喝160吨水，可是吃一个薯瓜、一捧瓜子就可以满足人体对钼的需求。
再比如，一杯牛奶的含钙量等于一千二百杯水，一斤牛肉的含铁量等于八千三百杯水，一杯桔子汁维生素的含量等于三千二百杯水的含量，所以人缺乏营养，只能通过食物补充，不能靠水。而且水中的有机矿物质是人体不能直接吸收的，只有通过动物和植物吸收的，只有通过动物和植物吸收后，人体再食用这些动物或植物的可食部分，才能让人体吸收。
生活中我们听到过人缺乏某种维生素是喝水的方法来补充的吗！有！干净比污染强一百倍，为了一点点微不足道的营养获得，去喝脏水，是不明智的。现在水污染、管道污染那么严重，净水器里的反渗透膜过滤装置能有效过滤掉污染物质，得出纯净水，比喝自来水要来的放心。本回答被网友采纳