我究竟是不是得了“焦虑症”

Question

如题所述

Answer 1

没有，好好睡觉，晚安

Answer 2

如果感觉心理很难受，就是一种冲突嘛，你很不喜欢这种感觉，而且有一段时间了，拿就是焦虑症了。很简单，听我的去买本《走出焦虑风暴》就搞定了，宁波出版社，作者韩非，这是我所看过的最好的心理学书籍，没有之一，把焦虑的来龙去脉都讲清楚了，最可贵的是带有很深的儒家性理思想，不仅提出治标之方，还明确了怎么治本。祝好。