哈哈，这个问题，你非常恨一个人却又不能报仇？你啊，太笨了！难道你认为报仇就只能用，刀砍，拳头，脏话吗？错，凡是用这些方式去报仇的，除非你报着自己也不活了的思想，否则.否则....，我告诉你吧，对一个你非常恨的人的报复最好的方法是：努力将你自己的仪容仪表，精气神，从内到外的气质，品味，智慧，远见，现实的提升到固定的习惯，保持幽默，洒脱，把自己在现实的生活中过好，过优秀，并且永远保持，然后，你只需要把你恨的那个人当成挂在凉台的空衣架晾着他，让他一辈子干瞪眼的看着你过，这，才是对自己非常恨的人最狠的报复！希望能帮到你。
这个世界上最毒的人是仇恨。选择宽恕，实际上，宽恕他人是在宽恕自己。
有些人感到不开心，通常情况并不糟糕，但是却将某些人和事困在自己的心里，以此反复折磨对自己，反复折磨某人 在我心中，这大大降低了我自己的幸福感。
人们之间的知识，见识和成就不同，导致对事物的看法不同，处理问题的方式和方法不同，因此存在摩擦和矛盾，始终将这些摩擦和矛盾视为伤疤。 和心灵深处的疤痕，不时回忆它们，不时的让自己气的牙痒痒。
这个世界上最毒的人是仇恨。 如果您被仇恨所占据，那么您注定要过着非常痛苦的生活。宽恕是一种举止，是一种自我修养，并且是相互理解的润滑剂； 宽恕别人实际上是在宽恕自己。
闭上你的眼睛，让你的明镜。，让过去过去。
在这一生中，您不可避免地会遇到一些给您带来痛苦的人，也许是过去的恋人，也许是亲戚或朋友，或者只是路人，而无论对方是有意还是有意伤害，您都会 遭受痛苦和深深的憎恨。
仇恨的人总是心里有个结，并最终遭受痛苦和伤害自己。 他们带着这种仇恨生活，让生活陷入黑暗，让他们的思想迷路。 生活很累，如果您不懂得如何对待自己的心灵并为自己的灵魂度过一个假期，您只会遭受痛苦。
在生活中，我们不可避免地会遇到敌人。 有时，我们可以面对他们并战斗到最后。 有时我们可以互相忽略，不能彼此交朋友。 向敌人怒视是很容易的，但是要向混乱的人们微笑并化解仇恨需要勇气。
然而，一旦人们能够以开放的心态彼此交流，他们就能理解宽容带来的好处。 一个哲学家曾经说过：仇恨永远不能解决仇恨，只有爱才能彻底解决仇恨。
生活在和平与稳定中，我们大多数人不会经历战争中失去亲人的悲伤。 但是，即使没有大起大落，您也不可避免地会遇到悲伤和快乐，以及利益纠纷。
无论发生什么事情，您都不需要发脾气。 有时，一种善意的理解和宽容可以使您反思和纠正。 宽容不仅可以拯救他人，还可以成就一切。
人生短暂，为什么你总是记得别人的错？ 与其在仇恨的洞穴中哀叹，不如出来感受外面的阳光。 没有敌人和委屈，您可以自由，轻松地生活。
你现在这种状况非常危险，与人于己都一样，一但那天矛盾激化，极易失控，导致恶果。有些情绪是需要及时宣泄和释放出来的，所以，建议，条件允许的情况下，远离可能触景生情恶化矛盾的环境包括人和事，或者一个人出去旅 旅游 ，转移一下当前的心境执点和注意力，以及多读一些儒释道修心养性的经典书籍，了解和学习降服执念的修行之法，与善法结缘。都可以起到心理疏导和调整作用。
通过一段时间有效调整和不良情绪的释放，在个人状态良好的情况下，对所仇所恨之事，从新梳理并直视过往，允许情绪的存在，但不任其发展，看看伤痛来自哪些前因后果，先找自己的毛病，在看客观的原因，然后面对它，解决它。
宽恕给自己深切痛苦的人，是对他们心灵的净化，也是对自己灵魂的拯救，因为只有宽容之心才能是人间多一份平和与安宁，以恨对恨，恨永远存在，以爱对恨，恨自然消失，面对别人的伤害，我们要以德抱怨，时刻提醒自己让伤害到自己这里为止，仇恨是带有毁灭性的 情感 ，只会激化矛盾，让彼此陷入痛苦的深渊，若将仇恨付诸于行动，会造成不可估量的境地，有时，现实的残酷和血腥不是用嘴巴和文字可以表达出来的，宽容的心，却能轻易的将恨意和隐患化解，让紧张的气氛和危险的境地化做暖暖温情，事实上，宽容别人也是对自己的解放和救赎，我们原谅了别人的过错，也别忘了原谅自己对人或事的针对和计较，自己的心灵不再遭受怨恨情绪的折磨，也就重新找回属于自己坦荡和释然。
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