人都要脸面的，接受别人的批评从心理上会有本能的抗拒，这是很正常的现象。当接受批评的时候，心理上不仅仅会有抗拒感，也会影响我们的心情。在我看来，调整我们的心态，端正我们的态度，就能平静的接受批评，不会影响我们的心情。
（一）、调整我们的心态。
我以前也很讨厌别人说我的缺点，觉得她是故意在嘲笑我。虽然事后想想，他说的也没有错，当时还是很生气的。有一次，我一个朋友说别人能当面说你的缺点，那是把你当真朋友，总比事后捅刀子的人强。真君子和小人，还是要分清楚，这样我们才不会吃亏。从那以后，我就改变了自己的心态。当面批评我的人，有则改之无则加勉，不会正面和他发生冲突。坦然接受别人的批评也是自我进步很重要的一个步骤，当我们不断进步的时候也是我们趋于完美的时候，这样以后批评会越来越少。有些错误，年轻的时候犯了，总比老了以后再犯强很多。
我们在接受批评的时候，之所以会难受，也不能保持平静的心态。很大程度是因为我们觉得自己丢脸了，旁观的人看到了一定会嘲笑自己，以后还怎么在这个圈子里面混。但是，我们实在是高估了我们自己，并没有多少人会在乎你的这件事情。他们过一会就忘记了这个事情，也不会去大肆宣扬你的事情。你并没有你想象中那么重要，整个事件都是你在夸大这次批评的影响力。当想明白这个事情以后，自己就会平静很多。
面对别人的批评，首先应该分析他人为什么会这么说？真的是自己做的不对还是说对方只是站在他的角度看问题来批判你的对错。社会关系如此复杂，一个人一辈子和那么多人接触，说那么多的话，做那么多的事，如果每一个对错我们都要那么计较于心，那自己多累，而起到头来你会发现只有你自己在意了，其实旁人早已忘却。所以你大可不已因为别人的一句话来影响自己心情。
但是如果确实是自己做错了，别人批评自己那就应该坦然接受。人做事不可能面面俱到，难免有做的不到位的时候，既然有人能够帮忙指正，应该欣然接受。这次得到批评改正，下次才不至于犯同样的错误。另外对你提出评判的人，只是希望你可以做得更好并未是要找茬，为难你，这种是善意的行为，所以不必耿耿于怀。因为这一句话影响自己一整天的心情，这个时候最好解决方式是修正到位就可以。
如果说被批评是因为上级只是单纯的以他的看法来定性，因此来批评你，这个时候的批评可能会让你觉得不快。但是你想一想，平时你在领导别人的时候，是不是也难免仅凭自己定论来评判他人的对否。职场上，这种事情是难免的，这算是管理者权威性的另一种体现。我之前就遇到，领导要我写材料，还因为写太好，觉得不好，太突出，硬是挑出几处修改。
所以说人没有必要太在意别人说的话，你只要尽量做好自己就可以。没有谁会一直记得旁人做过的点滴，所以这个时候调整好自己心态才是最重要的。有错就改，如果不愿意认错那就知错就改，人不能和自己较真，这样会很累。