尿酸高可以喝茶叶水吗

如题所述

第1个回答  2020-11-01
尿酸高能喝茶叶茶。
因为茶对促进尿酸的排泄没有影响。
饮食控制对痛风或高尿酸血症患者非常重要,尿酸高患者在生活中应注意限制高嘌呤食物,鼓励低嘌呤食物,也可以选择促进尿酸排出的饮食,不食减少尿酸排出的饮食。
对于尿酸高的患者正确饮食是宜吃低嘌呤、忌食含嘌呤多及减少影响排泄等的食物,常见的低嘌呤的食物,有大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、植物油、咖啡、可可、苏打水、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
患者应减少食用高脂肪类和蔗糖,如牛奶、肥肉、蜂蜜等,因脂肪可减少尿酸排出,果糖会加速尿酸生成;不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,使关节炎症状加重。
第2个回答  2020-11-01
尿酸含量高的人是可以喝茶的,虽然尿酸高是因为高嘌呤的饮食而引起的,但是茶里面的嘌呤含量是比较低的,所以不需要担心喝茶而导致摄入过多的嘌呤。内尿酸含量高的人平时只要注意低嘌呤饮食,并且多吃一些青菜,多喝水,少吃高嘌呤的食物,比如海鲜,动物内脏等等就可以了。

在生活当中有很多低嘌呤的食物的,比如人们平时的主食,大米,面粉,山芋,马铃薯等等,这些都是低嘌呤的食物,大部分的蔬菜和水果基本上都是属于低嘌呤的食物。生活当中也有很多高嘌呤的食物,比如牛肉,猪肉,海鲜,豌豆,以及一些发酵食物等等。

尿酸高的人尽量要多喝水,每天尽量要喝8杯水,保证每天正常的水摄入,这样才可以让尿液增加,也就可以更多的帮助尿酸的排出。只要不是喝浓茶,喝茶也可以增加饮水量,从而促使尿酸的排出,所以喝茶从某种意义上来说对高尿酸人群是有一定好处的,但切记不能大量饮用或喝过浓的茶水。
相似回答