我总是封闭自己不会与别人交流，失去了社交能力，这阻碍着我的生活，应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

多看书，多与人接触与人沟通，慢慢地改进。可能你由于性格或者环境因素导致封闭自己，首先是要有自信，那么怎么建立呢，只能丰富自己变得优秀，所以勇敢一点慢慢来

Answer 2

发展一些兴趣爱好与周围有同样兴趣爱好的人相互交流 找到共同语言 实在不行就去看看心理医生 叫他开导一下

Answer 3

尝试着打开自己的心扉，多结交一些朋友，不要害怕。

Answer 4

我觉得可以先与身边亲近的交流追答

练习社交技巧

也可以去买几本关于社交，说话技巧的书

先跟亲近的人交流，在跟外面的人社交

Answer 5

也和你差不多我身边的朋友越来越少了感觉社交能力越来越差

Answer 6

做点营销行业。