听到自己的父母用恶毒的言语咒骂和贬低自己，对于任何人都是非常伤害心灵的。首先，你要明白的是这并不是你的错，你不应该因为自己的容貌被歧视和伤害。无论一个人的外貌如何，都应该被尊重和珍视。
关于如何应对这种困境，我建议你采取以下措施：
寻求支持：在这样的情况下，最好在身边找到可以支持和鼓励你的人，可能是朋友、亲戚或心理医生。
沟通：如果你感觉自己可以面对，你也可以直接与你的父母沟通，告诉他们你受到了他们的伤害，让他们意识到他们的言行对你所造成的伤害。
自我肯定：多关注自己的内在品质和优点，做自己喜欢做的事情，增强自己对自己的认同感。
取得专业帮助：如果你感到无法控制自己的情绪或者陷入了抑郁状态，可以考虑寻求专业心理帮助，寻求心理治疗或咨询。
总之，遇到这样的情况，记得不要自暴自弃，多寻求支持和关注自己的情感健康。自己的价值和美丽并不取决于外表，而是取决于自己的内在素质和品质。