如题所述
想要抵抗美食的诱惑,首先要吃饱,推荐几款很好的减肥主食,赶紧吃起来,1老玉米,2燕麦,3藜麦
黑麦紫薯包,饱腹低卡,很健康哦
减肥可以吃主食吗?可以吃肉吗?可以吃脂肪吗?你是不是也有这些疑问呢?