常见的判断、追踪方法有以下几种：
1、要求员工每周期（比
如月、季、半年）上报社保公积金缴纳信息。
社保和公积金的缴纳信息可以比较直观地证明员工与新单位之间可能存在
劳动关系，从而判断新单位是否与原单位存在业务竞争关系。但在实践中，这一方法并非万能，有很多方法可以遮盖真实的用工单位，比如采用劳务派遣的方式用工，采用名义挂靠的方式缴纳社保公积金等。所以这一方法要结合其他方法共同实施。
2、工商信息查询
获悉员工新的用人单位后，可通过工商信息查询的方式查询其业务范围，以判断是否存在竞争关系。查询途径主要包括：
国家企业信用信息公示系统及其他一些商用查询网站（比如某查查）。
若员工以成立新公司的方式从事与用人单位相竞争的业务，则可通过查询工商信息，看员工是否为新公司的股东，是否担任法定代表人、董事、监事等职务，从而证明员工与新公司之间的关联。
3、关注员工个人的
社交媒体具体而言，可关注员工的微信朋友圈、微博、知乎、
头条号等社交媒体，查看员工离职后是否发送或转发过与新单位相关的信息。从而证明员工已入职新单位。必要时可采取公证的方式以增强证据的证明力。
4、采用假扮或者卧底的方式追踪验证
方式方法要根据实际情况，灵活多样，比如可假扮快递人员、咨询人员、客户获取竞业限制员工的身份信息和联系方式，或通过其他途径获取员工名片，或员工新单位印发的载有员工身份信息的宣传内容或刊物或文稿等，以证明员工确实就职于新单位。