崴到脚需要多长时间才能恢复？

Question

如题所述

Answer 1

首先要看你的严重情况
1、如果只是轻微疼痛，只要稍微一活动，然后休息一下就没事了（一天足够）
2、如果脚踝出现轻微肿胀，应及时涂抹消肿药水或用酒精反复揉搓（酒精可用高度白酒代替，一周足够）
3、如果是严重的浮肿，并且疼痛剧烈，应该找医生检查是否伤到骨头，如果没事，就按照第二种方法，并且最好加上没晚用热水泡脚，水要没过受伤的部位2公分以上，可以帮助扭伤地方疏通血液。（大约需要3周甚至更多）
崴脚之后就不要再拼命打篮球了，多休息，养好伤才是关键，如果养伤不彻底，可能这样的脚伤会一直影响你的发挥

Answer 2

脚踝扭伤损伤肌肉的，采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了，如果不好，就要抓紧时间治疗，预防后遗症的发生。脚踝扭伤韧带损伤骨伤的严重的最好用治疗骨伤的中药外敷治疗。