为什么家长/亲戚总能一句话破坏你一天的好心情？

Question

如题所述

Answer 1

因为太在乎自己在家长/亲戚心里的形象，太在乎他们对自己的看法。我以前也是这样的，家里人的第1句话立马会让我的情绪低落，郁闷好长时间。后来看了一些书，正确的认识了自己，接纳了自己的不完美，对人对事，不用非黑即白，或者非对即错去看问题，自信心增强不少，内心也变得豁达了，不再轻易的受影响了。强烈推荐看一本书《为什么我们总是在逃避？》［美］约瑟夫.布尔戈 写的一本自我认知的书。相信会对你有很大的帮助。

Answer 2

因为他们矜持自己的观念和想法，也不注意别人感受，口无遮拦地就说出来了。我身边就有一个这样的家长，他小孩经常跟我聊天，说他从学校回来蛮好的心情，一进家门难得周末想打游戏好好爽一把，没想到一局还没打完，老爸就回来了，不分青红皂白就把他骂一顿，说小孩子应以学习为主，不该打游戏，会影响学习。

Answer 3

很在乎别人对自己的看法，担心别人对自己不满，担心别人说你太高调，担心别人说你什么什么不对等一切外在的东西。这种心理问题出现的不在少数，说白了是一种不自信的表现。尽管你的初衷是善良的，是不损害人的，但对自身的心理会造成很多困扰。如果长期以往的话，很可能造成你自身的抑郁。

Answer 4

个人觉得，这只是凑巧，他们并不是故意针对你。
比如：催婚，这是日常状态，他们想起来的时候，就来问你一句，你有对象了没啊，怎么还不赶紧去找一个啊。瞬间心情就不好了，但是他们没有恶意。

Answer 5

他的话，确实攻击到了你的弱点。其实我觉得没有必要的，因为毕竟人和人不一样，有些人不会专门去关心你的，他们也是看自己想说什么而已。与其闹心，还不如更深刻的了解自己，了解你的优势，每个人都有弱点，多把注意力放在你的价值上，并加以强化建立自信。