吃什么可以降火

Question

如题所述

Answer 1

降火一般分虚火和实火，虚火是指脏器的阴精不足或者精血亏虚所导致的，比如肺阴不足会有气短、咳嗽、咳痰、咯血、周身乏力，可以用百合固金丸或者沙参麦冬汤、益肺丸等滋养肺阴，补肺润肺。肝肾阴虚会有腰膝酸软、口干咽干，平时容易手脚心热、夜间烦热、多梦，需要滋补肾阴，补肝血，疏肝养脾，比如可以用加味逍遥丸或者知柏地黄丸、麦味地黄丸等。对于实火，一般实证较多，比如肝胆火旺，平时急躁易怒、口苦咽干、情绪容易激动、血压较高、头晕、头胀，可以用龙胆泻肝丸。脾胃的湿热一般不喜纳谷、口臭、口中有异味、大便黏腻不爽或者大便干结，可以用葛根芩连汤或者葛根芩连片来清理脾胃的湿热。

Answer 2

Answer 3

首先，不要吃温性辛辣性刺激性食物，要吃寒性食物，还有喝金银花露，喝绿豆汤，吃寒性水果，喝酸柚汤可以降火，以及菊花茶也是可以清热去火的。

Answer 4

食用苦瓜、栀子泡水、蒲公英泡水、尽量多吃点蔬菜吃些清淡食物有助于降火气追答

？？？

Answer 5

一般认为水火不相容，清热解毒就可以降火，实际这只对一小部分火有效。要分清是实火虚火，是哪个脏腑的火，是哪个层次的火。搞清楚了，治疗才有针对性，才有好效果。