步入老年了头发还很黑，不脱发，这是健康的征兆吗？

Question

如题所述

Answer 1

现在有许多年轻人都有白头发，人到中年白头发就更多了。如果步入了老年头发还很黑，说明身体非常健康。现在的人压力都很大，面对生活上的一些遭遇和工作上的压力，长白发和秃头成了很常见的事。身边总会有人年纪轻轻长白发，出现脱发的情况。

1、为什么有些人会脱发、生白发

现在的年轻人压力都很大，平常的生活已经很难了，还要承担房贷、车贷的压力。为了努力赚钱就拼命的熬夜、应酬，让自己的身体素质越来越差。有些人甚至不注意保养，饮食上大都是一些快餐、垃圾食品，时间长了就会出现脱发、长白发的现象。现在这种情况越来越常见，大多数都是平时生活不注意造成的，对自己身体的要求太松懈。另外还有生活的环境，也会对身体造成影响。

2、应该如何养成健康的身体

平常我们在努力工作的同时，还要多照顾自己的身体。饮食上一定要格外注意，本身工作上的应酬就多，不注意的话很容易出现疾病。平常的时候多吃些蔬菜水果，保持饮食上的营养平衡。如果有时间的话，可以多运动运动，长期坐在办公椅上会让身体老化。也可以通过吃些黑芝麻来缓解，对于白头发有很好的效果。特别是年轻人，要多注意自己的生活习惯，别让自己的身体老化。

人的头发基本就代表着人的健康，身体脆弱的人往往更容易脱发、生白发，平常我们应该注意自己的生活，养成良好习惯。

Answer 2

这没什么不健康的吧！虽然说一般情况下年龄大了之后头发就会变白，但是这也不是适用于所有人的，每个人的体质都是不一样的，而且跟日常的生活状态也是有很大的关系的。

Answer 3

这是肯定的了。一般来说步入老年，身体的各项机能都有所退化，头发又黑还不脱发，说明身体很健康，睡眠充足，心情也是很愉悦的。

Answer 4

这当然是健康的征兆了，说明这个老年人精力充沛，各项指标都非常好。

Answer 5

也不全是，跟个人的身体有关，不过睡眠好的，心态好的，一般头发都白的少，我奶奶70多岁了，现在还没有什么白发。