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清爽鸡蛋饼的热量是多少?
如题所述
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推荐答案 2010-09-02
清爽鸡蛋饼的热量(以100克可食部分计)是110大卡(460千焦),单位热量较低。
每100克清爽鸡蛋饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
参考资料:
更多清爽鸡蛋饼信息见薄荷网食物库
http://www.boohee.com/shiwu/qingshuangjidanbing
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鸡蛋饼热量
高不高
答:
鸡蛋饼热量不高。
一个鸡蛋饼的热量大概是225千卡左右
,因为制作鸡蛋饼的时候往往需要鸡蛋、米面和油脂,比如用一个鸡蛋50g,大概能够提供90千卡的热量,用的米面大概是半两,25g,一般能够提供90千卡的热量。为了让鸡蛋饼更香,口感更好,往往会加入适当的烹调油,如果用5g烹调油,能够提供大约45千卡的热...
鸡蛋饼的热量
答:
一个鸡蛋饼的热量在100千卡左右
。鸡蛋饼的制作需要鸡蛋、面粉、火腿肠等等食料,还会加入一些适当的调料,这些都是鸡蛋饼的热量来源,加起来一个鸡蛋饼的热量在100千卡左右。鸡蛋饼的热量 一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、...
一个
鸡蛋饼
大概
多少热量???
答:
一份鸡蛋煎饼的热量:160 大卡(100克)
【原料】鸡蛋 50.0g、小麦粉(标准粉) 60.0g、大葱 10.0g、豆油 10.0g、饮用水 100.0g、精盐 2.0g。【制作方法】1、面粉中加入葱末 鸡蛋 盐 水 搅拌均匀 一定不要有面疙瘩在里面。2、平底锅烧热后 放入油 倒入三分之一的面糊。3、迅速晃动锅 ...
鸡蛋饼热量
答:
鸡蛋饼热量大约在170-~200卡路里。鸡蛋饼是一种非常受欢迎的早餐食品,不仅美味可口,而且制作方便。通常一份普通的
鸡蛋饼的热量
大约在170~200卡路里,当然,这还要取决于具体的食材和做法。例如,如果新鲜辣椒、洋葱、洋菇等添加到鸡蛋饼中,那么鸡蛋饼的热量就会有所增加。此外,如果将鸡蛋饼和肉类、奶酪...
鸡蛋饼热量是多少
呢?
答:
一个鸡蛋饼的热量大概是225千卡左右
,含有高量的碳水化合物和油脂。鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱还可以在里面加韭菜、油、火腿肠等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火,它有薄薄卷式的,也有圆圆式的,可以自行在里面添加想要的食材。
鸡蛋饼热量
答:
一份典型大小的鸡蛋饼,配有奶酪和火腿,大约含有250卡路里。如果您选择使用全麦面包和低脂奶酪,您可以将热量减少到大约200卡路里。如果您正在寻找一种更低热量的选择,可以尝试用燕麦片或藜麦代替面包。除了使用低热量的配料之外,还有其他方法可以减少
鸡蛋饼的热量
。您可以将鸡蛋饼切成两半,然后将一半冷藏...
鸡蛋饼的热量
大概
是多少?
答:
鸡蛋饼的热量
较为适中,大约在100千卡左右。这个热量值主要来源于制作鸡蛋饼所需的原料,如鸡蛋、面粉、火腿肠以及添加的调料。这些成分合在一起,为鸡蛋饼贡献了大约100千卡的能量。据比较,一个鸡蛋饼的热量相当于半个苹果或者半杯牛奶的热量。鸡蛋饼的制作选用新鲜鸡蛋、优质面粉、淀粉、盐、鸡精、葱...
纯
鸡蛋饼热量
高吗
答:
一般情况下制作
鸡蛋饼的
时候会需要鸡蛋、面粉和烹调油三种食材,其中1个鸡蛋50克能够提供90千卡左右
的热量
,2两就是100克的面粉提供大概360千卡的热量,制作鸡蛋饼大概使用5克的烹调油,能够为我们机体提供45千卡左右的热量,如此算下来可以得出一个鸡蛋饼当中的热量值大概是495千卡的热量,可以看出来鸡蛋饼...
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