1、常喝红枣枸杞水,对女性而言,可改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效,能治疗气血不足、月经不调、痛经闭经、血虚头痛等症状,是美容养颜佳品;
2、对男性而言,可补中益气,益精明目,补肾养气,改善阳痿早泄等症状,提高人体免疫力。
3、枸杞红枣茶最适合体质虚弱、抵抗力差的人,长期坚持每天吃一点,才能见效。
枸杞子功效补肝肾,肝肾不虚者也不宜服用。高血压人群、情绪不是很稳定的人群不适合喝。温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不能吃。虚寒的人群不宜饮用,否则会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用。
扩展资料:
因为红枣里面含有大量的黄酮类物质,这种物质对于疏肝解郁都有着非常大的效果,晚上睡眠质量不太好的,容易出现心悸现象的人,平常多吃一些红枣也是有好处的。而且它还有着很好的补血作用,尤其是对于月经前后的女性来说。
枸杞有着很好的明目的作用,主要是因为枸杞中有很多的胡萝卜素,而胡萝卜素在人体内能够转化成为维生素a,对于提高人的视力都很有好处。此外,枸杞还有着利尿的作用,所以对于肾脏功能不太好的人来说,多吃一些枸杞泡的水还是很好的。
参考资料来源:人民网-红枣枸杞泡水喝 滋补肝肾事半功倍
参考资料来源:百度百科-红枣枸杞茶
红枣和枸杞一起泡水喝的人很多,真正知道用处的人不多,赶紧看看吧
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。另外,枸杞对于肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力衰退具有保健治疗的作用,对长期使用电脑而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。
红枣还有增强体能、加强肌力的功效,其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力。
多喝红枣枸杞茶,就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用在我国中医处方里,红枣可以说是味很常见的药食同源方药,它的补血功效一直被传为佳话。许多读者认为,红枣作为补品,女性多吃一定有益补身。
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扩展资料:
做法:准备枸杞子一大把、红枣5-6颗;把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜即可。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8C%B6/9735075"target="_blank"title="红枣枸杞茶-百度百科">红枣枸杞茶-百度百科