红枣和枸杞和桂圆菊花一起泡水喝有什么好处?可以天天喝吗?

如题所述

第1个回答  2022-09-26

可以,

用泡水可增强补血,补脾,益肾,护肝的功效。大枣,味甘性温,可补脾补血益气,枸杞子,滋阴补肾,益精明目,桂园具有补心脾,益气血的功效,菊花清热解毒,清肝明目的功效。

红枣枸杞菊花桂圆一起冲泡可以健脑怡情,有助于改善憋闷、心烦意乱、头脑不清醒等现象。

枸杞能让人轻身耐劳、肌肤润泽,对须发早白、头晕目眩、记忆力减退等都有益处;桂圆可以宁神益智,改善失眠健忘;再配上红枣、菊花,可以养血平肝,安神明目。

扩展资料:

枸杞子药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。

枸杞非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。 

参考资料来源:百度百科-红枣枸杞菊花茶

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