我的脸前段时间很白 最近很黑很黑为什么啊 我最近两点多睡觉有关系吗？

Question

如题所述

Answer 1

长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。
　　经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。
　　皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。尽量创造条件在这个时段内进行一 次皮肤清洁和保养。用温和的洁面用品清洁之后，涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分 与水分的补充。
　　熬夜后的补救措施：
　　1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸（可使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤。
　　2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
　　3、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。
　　4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
　　5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。
　　6、早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。

Answer 2

如果你的脸前段时间很白，最近很黑，不知道为什么最近总是熬夜，跟熬夜肯定是有关系的。

Answer 3

如果人熬夜或者是不注重保养，这样皮肤就会变得很黑，然而这两天睡觉不多，你会觉得没有精神。

Answer 4

对！
熬夜会让人皮肤变差，气血变差，熬夜长痘，加大各大内脏的负担，特别是肝脏，肝脏可是排毒器官。熬夜使得肝脏排毒变慢，容易长痘。你熬夜，直接让你的脸变黑，其实气血精神状态也变差，就显得你变黑了。

Answer 5

有关系，因为你的肝要对你的身体进行一个退黑处理，就是清理你身体内的退黑素。1点和2点是你肝工作的时间，而你却没有休息，所以你懂的。