我们24日运动会 我跑 200 和400还有 4X1 4X2男女混合 我男的 我上周5戒的烟 在运动会那天前 我的 体力会 回复 到以前那样吗？ 还有我 初2 50米跑 跑了7.6秒 状态不佳 没练习突然 考试的 还有就是 我跑 200米后 直接 4X2男女 之后又直接 400米跑 我们就 2个年纪运动会 怎样才能 在这么短的时间内 回复体力 要不要 换换 这 都是 一直冲刺的 项目 我坚持得住吗 我 200米 大概跑 120米 左右就 速度慢下来了 有没有速成的方法 我们 50米最好记录是 7.1 还有红牛在 比赛的 前几分喝？ 我 现在 小腿 大腿 后腿 腰部 背部 肩膀 腹部 独自 胸前 脚的 肌肉都 酸疼 会不会在运动会那天回复 会不会影响成绩？ 我最自信的是反应速度和 起跑 我最爱 踢球和打篮球所以 我的 腿部力气不算太小 我个子170 柔软度很差我 都碰不到自己的 脚 柔软度对速度有影响吗？ 这次老师 把男生 短跑 成绩 都压在我身上 请大家帮忙~