早餐哪个方法最好 A.先吃鸡蛋→再吃面食→最后喝牛奶。 B.边吃鸡蛋边喝牛奶→边吃面食边喝牛奶？

如题所述

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推荐答案 2020-11-22

我选择A的早餐方法挺好，先吃鸡蛋再吃面食最后喝牛奶，这样对胃肠好消化。

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第1个回答 2020-11-22

B吧，边吃边喝，既不会噎着，也助于消化

第2个回答 2020-11-22

早餐最好方法：先吃面食最喝牛奶，最后吃鸡蛋。

第3个回答 2020-11-22

我觉得都不合理，应有蔬菜和水果的补充，配在A里吧。我们要平衡膳食，面食补充糖类，鸡蛋，牛奶补充蛋白质，蔬菜和水果补充无机盐和维生素。

第4个回答 2020-11-22

不用纠结这个吧，反正最后都是吃到胃里，都是混在一起，怎么开心怎么来吧，不要太为难自己

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吃早餐这个顺序合理吗?先吃鸡蛋→再吃面食→最后喝牛奶。答：买早餐，这个顺序是非常合理的，因为不能空腹喝牛奶，所以先吃鸡蛋和面食，再喝牛奶，这样对消化非常好，对胃也非常的好，对营养吸收也非常的好，所以这是个合理的用餐顺序。

早餐先吃鸡蛋好还是牛奶好,二者间隔多久才可以吃呢?答：根据你的描述，建议您现吃鸡蛋在吃牛奶，以免空腹喝牛奶引起胀气不适感，另外鸡蛋和牛奶是可以同时食用的，不用间隔时间。并建议与一些主食同食，使其中的优质蛋白得到更好更合理的吸收和利用。

吃早餐顺序:面食、鸡蛋、牛奶。这个顺序合理吗?答：合理。吃早餐的顺序在于个人的习惯，只要是合理的早餐不必太在意顺序的。不过一般人都会是你的这个顺序，所以是合理的。

我的早餐顺序合理吗?首先边吃鸡蛋边喝牛奶→然后边吃面食边喝牛奶。_百...答：先吃鸡蛋，鸡蛋在胃停留时间长，营养全面，可提供上午蛋白营养，再喝牛奶，含优质蛋白，最后吃面食，面食易消化，升糖快后吃。

早餐吃牛奶和鸡蛋要先吃鸡蛋还是牛奶答：早餐吃牛奶和鸡蛋。牛奶和鸡蛋可以同时一起吃。建议先吃鸡蛋，再喝牛奶。这样不会噎着。如果先喝了牛奶，再去吃鸡蛋，还要找水喝。

早餐有鸡蛋、牛奶、面食,先吃鸡蛋后吃面食,再喝牛奶合适吗?答：早餐有鸡蛋，牛奶，面食，那么先吃什么？没关系，这几样有主食，又有蛋白，又有牛奶，营养很丰富，比较适合。

吃早餐顺序:边吃面试边喝牛奶→边吃鸡蛋边喝牛奶。合适吗?答：这个没什么顺序，你吃了面食和鸡蛋喝了牛奶就好了，早餐营养也够了，不用管什么先后顺序。

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