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    • 吃素不吃肉对身体好吗

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    推荐答案   2020-11-28
    吃素不吃肉对身体不好。
    因为素食里面含热量低，蛋白质和脂肪严重不足，长期以素食为主就容易引起营养不良，而且影响机体的抗病能力和其它功能，对健康不利。
    如果实在不能吃肉，可以补充鸡蛋和大豆作为替代，以尽量弥补营养的失衡。
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