上半身偏胖怎么减肥?

如题所述

做仰卧起坐(瘦肚子),开始每天晚上睡觉前做30个然后每晚增加几个
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-06-26
仰卧起坐瘦腹部,俯卧撑练胸肌和手臂
第2个回答  2015-06-26
多运动,呼啦圈,饮食以清淡为主
相似回答