• 所有问题

    • 打篮球需要多久才会增高

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2014-06-30
    要看你现在多大了！如果你的骨骼已经停止发育，是不会增高的。
    打篮球只是一种锻炼方式，促进身体发育，但和增高没有必然联系，
    增高也不是一时就能看到的。
    多补充钙质和维生素，多锻炼，多打篮球，会有作用的。‘
    祝你越长越高
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    打篮球一个月能增高多少CM?答：正常身高！打篮球的确可以长个。但是也要看个人的体质，所以不能保证长到180.但是至少是可以到173的。一个月嘛，效果可能不明显，因为体育锻炼是要长时间坚持的，所以请拿出你的毅力坚持！希望你可以长到180！！
    16岁男,每天打篮球多长时间才对长身高有效果?答：每天坚持一两个小时是可以锻炼的，对于正处于生长发育阶段的青少年来说，经常打篮球是有好处的，在又跑又跳的过程中，可以促进骨骼的生长发育，从而有助于长高。除了经常打篮球，平时还可以锻炼弹跳类运动。以及不仅需要注意运动锻炼还需注意饮食的搭配，及时补充营养，还需注意的是一定要早睡，不然的话影...
    打篮球需要多久才会增高答：要看你现在多大了！如果你的骨骼已经停止发育，是不会增高的。打篮球只是一种锻炼方式，促进身体发育，但和增高没有必然联系，增高也不是一时就能看到的。多补充钙质和维生素，多锻炼，多打篮球，会有作用的。‘祝你越长越高
    拼命打篮球二十天能否增高答：拼命打篮球二十天不能增高，反而会损害身体。打篮球增高是需要一定时期的，而不是集中打某些时期就可以实现。经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。”但是一般情下增高的...
    打篮球多久可以长高?答：每天固定10~30分钟的篮球运动,即可奠定良好的长高基础。打篮球，是舒展性运动，理论上对于骨骼生长是有利的。经常打篮球，自然拉伸脊柱，会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度，才能使增高成为可能。
    打篮球多久才能增高?答：根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成...
    打篮球会增高吗答：人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长，而通过食物、呼吸以及血流量加快可以使脑垂体也随着不断分泌跟多的生长激素来满足人体的需求，就这样，人的...
    一个星期打5个小时的篮球,一年差不多能增高多少?答：14岁正是身体发育最快的时期，打篮球能够促进身体生长发育，遗传因素对身高的影响很大，可以查查公式，要那种带对照表的。锻炼的时候要注意运动量，运动量太大了也不好。14岁这个时期一年长个3——8cm差不多吧
    大家正在搜
    内增高打篮球打篮球增高方法打篮球会长高嘛打篮球增高最佳时间打篮球一年可长高多少小孩打篮球能增高吗打篮球需要什么打篮球对长高没什么用经常打篮球为什么没有长高