运动减肥如果停止运动后会反弹吗

如题所述

会的,不注意饮食还会反弹的。所以运动不要停止,适度保持下去,同时配合饮食,不要暴饮暴食,就能保持减肥后的状态。
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第1个回答  2017-08-02
不要停止,要平衡运动和控制饮食!
第2个回答  2017-08-02
其实你只要不大吃大喝的,就不会的,重要的还是在于坚持
第3个回答  2019-08-17
反弹很厉害
第4个回答  2017-08-02
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