第1个回答 2017-09-02
白粳米饭的做法详细介绍菜系及功效：骨质疏松食谱口味：清香味工艺：蒸白粳米饭的制作材料：主料：粳米150克教您白粳米饭怎么做，如何做白粳米饭才好吃1.将粳米淘洗干净后置于锅内；2.加入适量清水，盖上盖，置武火上烧沸，用文火焖煮30～40分钟；3.具有饭香味即熟，或者将淘洗干净的粳米盛在盆内；4.加入适量的清水上笼蒸熟，一般用沸水武火蒸30～40分钟即离。小帖士-健康提示：本品具有养胃和脾之功效，适于脾胃虚弱、骨质疏松患者日常正餐食用。小帖士-食物相克：粳米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”