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初中期间可以减肥吗 我一米六一多 体重58kg 怎么样减肥才算好
如题所述
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推荐答案 2016-02-27
可以,选择使用抽脂手术来达到理想的效果是比较好的,这是属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。减肥可以选择吸脂手术,属于外科体形雕塑手术中的一种,原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。
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其他回答
第1个回答 2016-02-27
可以的 ,现在主流的减肥方法就是抽脂减肥 效果快不反弹 还能重新塑造身材
本回答被网友采纳
第2个回答 2016-02-27
可以节食加运动。你可以看我以往的回答。有具体的节食方法
第3个回答 2016-02-27
跑步
相似回答
...15岁,现在160cm,
58kg
,腿部比较胖,应该
怎样减肥才
不至于影响学习呢...
答:
当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛
。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。 步骤二:加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的),下一轮的减肥工作,便是加强消脂收紧效果,每日可以做些收形运动。 运动(1) 1.脚的前端置于高起的平台上,脚尽...
要
减肥
的!162CM,
58KG
。胳膊,腰腰,大象腿!
答:
每天饭是不能少吃的,因为正是长身体的时候,如果少吃上课回头昏,而且爱困 曾经我节食减肥,学习状态急剧下降~~所以坚决不能节食~!!其实减肥最重要的是贵在坚持,这些我长期在做,似乎在一点点的瘦呢 已经从110斤降到了102了呢 虽然速度不是很快 但是同学都说偶最近瘦了~ 美死我了哈 感...
怎样才能减肥
?我身高
一米
六五,
体重58kg怎么
瘦啊
答:
6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品
7、
每天20粒花生当下午的点心
(因为花生里面有某种酸油,
可以
减掉腿部脂肪,这是真的有效的,但不能多吃,吃多反而发胖)8、
可以买一盒经典百合塑身胶囊
,每天早饭后吃两粒,一天都不用再运动节食了,坚持服用一个月,你会有很大的发现,站到...
怎么减肥
答:
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键
!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿...
我16岁,158算矮么,
体重58
公斤算胖么!我想
减肥
啊!!!帮帮忙!!
答:
4.要注意排便;这是一项很重要的任务!每天按时排便不但
可以
排出体内毒素还能有效的防止二次消化吸收少,是减肥的重要一步.。◆二、如何减去肚子的脂肪:许多上班族由于长时间坐在办公室,且缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合。首先要改变饮食习惯,...
本人身高168,
体重58kg
,女,求减很粗的小腿和大肚子。。。求健身房具体...
答:
身高168CM、
体重58KG
,在标准体重下线。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;...
我是一个高中生,我老是觉得自己很胖。其实我真的很胖。。。
答:
我一米六
2,但却有
五十八
公斤!!!请问我怎么利用高中三年减肥,请给准确一点的建议,但也要符合实际情况,我要学习,不能老是做一些什么什么吃的,最好是现成的,而且我不能整... 我一米六2,但却有五十八公斤!!!请问我怎么利用高中三年减肥,请给准确一点的建议,但也要符合实际情况,我要学习,不能老是做一些什么什...
本人160cm
58
kj,做梦都想成瘦子,有哪些
减肥好
方法啊,不要快速的,慢慢来...
答:
与脂肪相比,碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多,约4千卡。因此,要减肥不必少吃东西,
可以
以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物),专家们认为,如果做到每天只吃20—40克脂肪,可以在2个月内减轻体重10磅。然而,不是每个人少吃脂肪都能减肥,如果碳水化合物...
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