这要看你和这个朋友的关系深不深了。
如果你和这个朋友关系挺好的话，那么这时候你就别疏远她／他了，给她背后再捅一刀，让她／他的情绪往更负面的方向发展。你可以帮她／他一起走负能量的这个时期。一个有着负面情绪的人这个负面的情绪不会是莫名其妙就出现的，肯定是有原因的，如果你这时候能打开她／他的心房，找出问题，和她／他一起把问题解决了，她／他的负能量也就随之消失了，也就不会那么丧了。等到以后的时候，就算你们俩分隔两地很久不见面，他／她的心里也会一直有你这么一个朋友的，记得你对她／他的好，帮助过他／她，也算是给自己积德。
如果你和这个朋友就是一般的朋友的话，那么我劝你还是快点和这种负能量满满的朋友断开联系吧。俗话说：“近朱者赤，近墨者黑”，话可能说的有点不恰当，但是理是这么个理。和这么个充满负面情绪的朋友在一起，过不了多久潜移默化的你也会被她／他影响的，本来很积极的一个人，不知不觉间也变得很down了。情感也是会传递的，和这个朋友呆在一起，你的心情也好不了哪里去的，可能还会成为你人生路上的绊脚石。人嘛，都希望自己的每一天都过的很阳光，很积极，别活的那么丧。
我始终觉得人是一个容易被影响的动物，所以为了自己着想还是少和那些充斥着负面情绪的人打交道。
我觉得既然是朋友，肯定是因为她有什么地方吸引着你，才能让你们成为朋友，可是因为她自己带走负面情绪就要远离她吗？我不相信没有人会不带有一点的负面情绪，虽然有的人可以很好的控制它，但是有的人就是控制不了，就像你这个朋友一样，可能是因为自己控制不了，所以才会让你觉得她带有负面情绪，让你觉得她不是那么好，总是喜欢抱怨一件事情，可是你忘了，每个带有负面情绪的人，也并不是见一个人就对一个人说的！她也会分对象，只是因为你们关系比较好，或者是因为她把你当成了真正的朋友，所以把自己的开心。不开心都告诉你，可是你觉得你该疏远她了，如果她知道了该怎么伤心！
我觉得有负面情绪给周围人带来了影响，会让周围人觉得特别的难过或者说是负面情绪会让人被感染，所以，如果你不想听这个朋友跟你说她的负面情绪的时候，你可以提醒她一下，跟她说一下今天哪里哪里有卖好吃的，今天哪个哪个明星爆了什么新闻！尽量不要让她想那些带走负面情绪的东西，这个前提就是，你觉得这个人还可以做你的朋友，如果你觉得这个人可以做你的朋友的话，你就应该这样对她！
可是如果这个人真的是负面情绪特别的严重的时候，你也可以选择远离，只要你可以觉得自己的这段友情可有可无就行了，毕竟每个人想的都不一样，但是我还是觉得不要远离那个负面情绪的朋友，如果她的负面情绪没有办法发泄，或者说没有人听，她可能会不会因为自己郁闷得了什么心病呢！所以就苦了你了？
在之前我就遇到过一个点的朋友，我们出去玩，我们坐公交，他就说公交又挤又慢，我们说打的她们又说打的太贵。他们做什么事情都能想出有什么不好的地方，但是从来都没想过有什么优点。和这样的人相处真的很累很累。你无时不刻都在忍受着他泡冷水的习惯。这样对自己的信心是一种很大的打击，我建议不要和这样的人相处得太深入。
一个人一生之中总会遇到许多形形色色的朋友。有的朋友能够带给自己欢乐，有的朋友能够带给自己帮助……但有的人不会带给自己欢乐，也不会给自己带来帮助，而是总是充满了负面情绪。当遇到这样的人，请尽快的“敬而远之”，因为与这种人相处，往往只是百害而无一利。
充满负面情绪的人，往往能把一件好事变成一件坏事。负面情绪的传播是十分迅速的，传播的范围也是十分的广，要是自己的内心不够坚强，只要有一丝动摇，就恒容易被“同化”，使自己的心里也充满了负面情绪。有些人会把负面情绪发泄到其他人身上或者其他事物上，而自己理他们太近，很容易成为目标或者波及对象。
经常与充满负面情绪的人在一起，自己也会慢慢变成一个充满负面情绪的人。俗话说得好：“近朱者赤近墨者黑。”而每个人都知道，带着负面情绪，无论做什么阳的事情都会失败，经常会导致事情更加严重。充满负面情绪的人可能表面上看不出对自己有任何的影响，但能够在自己心里留下一些暗示。久而久之，“水滴石穿”，一颗种子埋在心里，会慢慢的萌芽，生长，最终长成一棵参天大树彻底改变自己而无法根除。有些人为了摆脱这种负面情绪，把别人当作“垫脚石”，而自己也有可能是其中的一块石头。也有的人心里不平衡：“凭什么自己那么伤心，而别人却那么开心。”于是就把别人也“拉下水”。
遇到充满负面情绪的人，不要试图“感化”他，因为成功几率会十分小的。最好选择“明哲保身”，保护自己，这样应该是做正确的选择。