酒瘾怎么戒酒

Question

如题所述

Answer 1

你好。

说起来酒瘾，听者容易，做者难。

没有酒瘾的人会直接说戒掉就可以了。

不会喝酒的人闻到酒味是恶心的。

但是会喝酒的人闻到酒味儿却是香的。

想戒掉酒瘾，需要从自己的内心控制。

逐渐减量，其实也不必要完全戒掉。

少量饮酒，可以增强体质活血化瘀。

过度饮酒不仅伤身，

还会引起肝硬化，酒精肝等等。

所以饮酒要适量。