第1个回答 2019-09-03
1、多吃一些氨基酸药物，减少酒对机体的损伤；
2、饮食应均衡，常吃蜂蜜、果汁，不要吃油炸及脂肪食品；
3、喝酒前先吃一部门食品后再饮酒，同时做到少量及慢慢喝；
4、 自己一定要清晰熟悉到大量喝酒对身体有严峻危害；
5、饮酒时多饮水，在酒使机体内细胞脱水前喝一部门水，醒后增补部门水；
6、平时爱饮酒的人多服用复合维生素，如B1、B3
第2个回答 2019-09-03
戒酒并没有最快的方法，其是一个持续缓慢的过程。首先要在思想上重视，需要戒酒者强大的意志力和坚定的决心；其次，制定相对较宽松的家庭环境，同时给予患者足够的鼓励；再次，远离酒品，同时少量服用戒酒药物，目的是让酒瘾的患者少饮酒，且会出现严重躯体反应，包括恶心呕吐等，但最终能够戒掉酒瘾要依赖于患者自身的强大意志力和强大决心。aqui te amo。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-09-03
戒酒从现在开始，完全戒酒或逐渐减少喝酒次数的方法，通常3～4个月就可以成功。.避免参与往常一块喝酒的人或活动。餐后喝水、吃水果或散步，酒瘾来时，要立即做深呼吸活动，坚决拒绝酒的引诱，经常提醒自己，要有坚定的意志力才可以就一定会成功。
第4个回答 2019-09-03
主要就是意志力，不过意志力几乎不可能，一般戒酒的人都是在戒毒所里进行的，因为酒瘾也是非常严重的
建议去戒毒所咨询一下