我觉得让男人真正的放下一个女人的方式是不去打扰，一切交给时间。当一个男人真正爱上一个女人时，那在这时要想放下她，那确实不是一件容易的事情。首先爱情是很神圣的一件事情，因为一个眼神，一次见面，一次交流，一次聚会，你们走在了一起，确实很难，因为概率很低。而且因为每个人的性格，星座，为人处事，都不一样，放下一个人的时间也是不一样的。就像我是天蝎座♏️，让我放下一段感情，从里面走出来，我做不到，可能要花费很长时间，当然今天要放下的方式确实有很多种。
你不要留下与她相关的一切资源，包括照片，微信，QQ，电话等，通通全部删除，不留下任何一个，要放下就放的干净利落，然后开始新的生活。比如出去走走，看看身边的朋友。
好好工作，当你把时间利用在工作上，没有其它时间想其他，专注工作，投入其中，而且还鼓励自己，多挣钱。工作上有成就你也会不一般的。
不刻意打扰和纠缠
当你跟一个男人分手之后，你就不要再去纠缠对方。因为你们的感情已经走到尽头，所以你再怎么不舍得，你也要学会忍痛割爱。如果你们分手后，你还去不断地骚扰或纠缠一个男人，只会让他越来越看不起你，他会对你感到越来越厌恶和嫌弃。女人要记住，不打扰和不纠缠是对前任和自己最好的尊重。既然你们已经分手，意味着你们可能并不适合在一起，你要学会尽快面对这个现实。
如果你总是活在虚幻的想象当中，你不愿意让自己保持清醒的头脑，你学不会放下一个不爱你的男人，那么你只会活得越来越痛苦和疲惫。放下一个曾经无比热爱过的男人，对女人而言可能不是一件轻松的事情。但是，感情是没有办法勉强的。当一个男人不再爱你，不管你当初有多爱他，你都应该学会放下，你要趁早远离他。因为你们之间已经没有了爱，只有无尽的埋怨和痛苦，所以你们要学会好聚好散。
当你不再刻意打扰或纠缠一个不再爱你的男人，时间长了，你会自然而然地遗忘或放下他。所以我认为时间可以解决一切。以上均为个人观点。