相信很多人都有“三分热度”的经验，很有兴趣地练习象棋，接下来练习舞蹈，跳舞学习了半个月，练习了书法，但技法都不熟练。 看到别人优秀的棋艺和美丽的书法，怨天尤人：抱怨道：“上帝对我不公平。”那么生活应该如何去避免别人带来的干扰呢？
1、自己工作无关的东西，暂时不要去理会。
例如电视游戏、电影光盘、工作中不怎么使用的报纸杂志等。在家工作的时候，也要拿走自己分心的东西。 如果我们热衷于玩电脑游戏，请不要安装或保存在自己工作的电脑上。
不这样的话，我们工作的时候看起来像在朝野心在汉”表面工作的可能性很高，其实我想“游戏第几次了”“还有什么战术赢了”等。 这种情况不能提高我们的工作效率，工作中容易出错，错过了解决事情的好时机，浪费了宝贵的时间。
2、减少电话带来的困扰。
工作途中，如果办公室的电话一个接一个地响的话，我们就会被电话铃声打扰，想法中断，手头的工作一定也会受到很大的影响。 我们可以集中处理与工作有关的电话，给自己设定和外部工作的时间，通知客户和工作伙伴，尽量在这个时间打电话。 我们在自己的日程表上明确标记这个时间，具体执行的时候，必须按照自己的计划。 可以防止电话干扰。
3、有效管理时间
另外，请把预定的时间带通知自己的家人、朋友、其他相关人员，仅在该时间带联系。
总之，要想自己不被身边的人轻易打扰，最重要的还是要做到自我冷静的想法。只有当自己拒绝所有的诱惑，才能更好的去做自己的事情，所以做到最好的自己才是最有效的方法。
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