如题所述
谢谢你的回答,那请问如果健身到一定阶段,瘦人吃蛋白粉好还是乳清蛋白好,或者增肌粉呢?
健身补剂一直是健身爱好者使用的东西但好多刚开始使用的小伙伴面对各种各样的补剂出现了选择性的难题其实初期一桶蛋白粉就足够了那到底是增肌粉好呢还是乳清蛋白合适呢那就看你是怎样的人群这期视频为你做出解答