1.对于常规的饮食方面,一定要
清淡饮食,严禁吃一些动物内脏以及火锅等食物,啤酒也不要喝,豆类的食物要也要少吃。
2.经常吃一些可以降
尿酸的食物,例如薏仁、薏米、茄子等食物都是很不错的,希望大家可以注意。
3. 养成一个经常泡脚的好习惯。最好是每天都泡脚,最好用可以主动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以恰当加点
活血化瘀的中药。
4. 用木瓜煮茶喝,可以降尿酸。木瓜要选青的,七八成熟的。茶叶的品种不限。把二者放在一起煮,西瓜不要削去表皮,煮20分钟左右即可饮用。