第1个回答 2021-02-22
好做
首先我们要准备食材，熟米饭适量，毛豆，玉米粒，鸡蛋一个，胡萝卜一根，当然这里的食材也可以根据个人的口味而定。将胡萝卜切成薄片，然后改刀再切成小丁备用。锅中加入适量的水，将鸡蛋煮熟后放入毛豆下锅，煮熟的毛豆捞出备用。重新起锅烧水，水开后加入玉米粒和胡萝卜丁，加入适量的食盐入味。这样大火煮开，煮熟后捞出备用将之前煮熟的鸡蛋去壳，蛋白，蛋黄分别切成碎末，空碗内倒入熟米饭，加入毛豆，玉米粒和胡萝卜丁，蛋白和蛋黄，加入一点炒熟芝麻，加入适量的盐和一点鸡粉来调味，再加入少许的麻油，筷子这样翻拌均匀。
剪一块保鲜膜放在手中，用勺子在保鲜膜上加一勺米饭，然后将保鲜膜包紧，在手中团成球状，将饭全部这样做好，这样好吃的五谷饭团制作完成