第1个回答 2022-01-16
中老年人睡硬床比睡软床要好。
硬板床对颈椎和腰椎的有一定的支撑作用，在人体采取平躺睡姿的时候可以让脊柱之间受到的压力均匀，在一定程度上可以减少颈椎病的发生甚至是阻止颈椎病程进展。
硬板床对颈椎和腰椎的有一定的支撑作用，在人体采取平躺睡姿的时候可以让脊柱之间受到的压力均匀，在一定程度上可以减少颈椎病的发生甚至是阻止颈椎病程进展。
第2个回答 2022-01-16
硬床好，软床虽说睡着舒服很多，但起床后难受啊，睡硬床对中老年人的骨头好，不容易造成睡后脖子酸痛，腰疼等情况。
第3个回答 2022-01-16
大家都知道睡眠对于人们的健康是非常重要的，而想要睡眠好，床垫也是非常重要的，而床垫虽然有很多种，但是有些床垫比较软、有些床垫比较硬，那么中老年人适合睡硬床还是软床呢?中老年人适合哪种床垫？
中老年人适合睡软床还是硬床
硬床。
中老年人群还是比较适合睡硬床的，因为中老年人群随着年龄的增长，腰椎功能会逐渐退化，如果晚上睡觉还睡软床的话，会不利于腰部的休息，所以就需要睡硬一些的床，硬床能缓解体重对于腰部的压力，能让腰部进行休息，所以中老年人群，无论有没有患有腰部疾病，都比较适合睡硬床。
中老年人适合睡哪种床垫
棕垫。
棕垫就是用棕树的棕衣制成的一种床垫，比较硬，但是透气型极好，还具有防湿防潮、抗菌防蛀等作用，无论是冬天和夏天都很适合使用，这种床垫就非常适合中老年人群，睡觉会比较舒服，睡觉的时候还能充分让腰部得到休息。
床垫的保养方法
1、定期晾晒：保养床垫，需要定期将床垫拿到外边晒晒太阳，这样具有极好的杀菌作用，可以避免床垫出现发霉的情况。
2、定期翻转：人们在使用床垫的时候还需要注意，床垫需要经常的翻面换边，如果经常不换边，很容易导致床垫受力不均匀，影响床垫的使用期限。
中老年人适合睡软床还是硬床
硬床。
中老年人群还是比较适合睡硬床的，因为中老年人群随着年龄的增长，腰椎功能会逐渐退化，如果晚上睡觉还睡软床的话，会不利于腰部的休息，所以就需要睡硬一些的床，硬床能缓解体重对于腰部的压力，能让腰部进行休息，所以中老年人群，无论有没有患有腰部疾病，都比较适合睡硬床。
中老年人适合睡哪种床垫
棕垫。
棕垫就是用棕树的棕衣制成的一种床垫，比较硬，但是透气型极好，还具有防湿防潮、抗菌防蛀等作用，无论是冬天和夏天都很适合使用，这种床垫就非常适合中老年人群，睡觉会比较舒服，睡觉的时候还能充分让腰部得到休息。
床垫的保养方法
1、定期晾晒：保养床垫，需要定期将床垫拿到外边晒晒太阳，这样具有极好的杀菌作用，可以避免床垫出现发霉的情况。
2、定期翻转：人们在使用床垫的时候还需要注意，床垫需要经常的翻面换边，如果经常不换边，很容易导致床垫受力不均匀，影响床垫的使用期限。
第4个回答 2022-01-16
睡硬床比较好。因为老年人腰腿不太结实。所以硬床还是有助于保护骨骼的
相似回答