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脚踝扭伤,用什么水泡脚有利于消肿
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推荐答案 2016-11-15
踝关节扭伤,急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性期不能按摩。48小时以后,可以热水泡脚或热敷,热水泡脚热敷后,肿胀症状减轻可以继续泡,如果肿胀症状加重,就是毛细血管损伤继续出血,就不能泡,用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗消肿止痛,彻底解决问题。
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其他回答
第1个回答 2020-05-05
加一些祛瘀消肿的中药,比如,红花和伸筋草各30克混在一块,最好是煮的,药效能发挥出来。否则,开水也行。这你放心用,我是实验过的,脚刚好,一老中医给我说的
第2个回答 2019-07-08
伤到骨头的话,等过了1天再用热水,效果比较好,外用红花油之类的涂抹加按摩,先用凉水敷
第3个回答 2021-04-29
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脚踝扭伤,用什么水泡脚有利于消肿
答:
踝关节扭伤,急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性期不能按摩。48小时以后,
可以热水泡脚或热敷
,热水泡脚热敷后,肿胀症状减轻可以继续泡,如果肿胀症状加重,就是毛细血管损伤继续出血,就不能泡,用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗消肿止痛,彻底解决问题。
脚踝扭伤用
艾叶
泡脚有
何功效?
答:
云南白药 喷雾
,那个蛮好用的。也可试着用 发面
和中药“栀子”麦麸
和到一起包到受伤的部位,很快好的。
扭伤脚踝
怎么
消肿
止痛
答:
一般脚踝扭伤会出现疼痛以及浮肿的情况,需要我们采用冰敷的方式进行消肿,
可以用冷水泡脚
,然后在按摩一下患处,促进血液循环,扭伤脚踝后应该要多注意,注意患处的保养。崴脚了怎样快速消肿止痛冷敷在受伤后,
可以立即将脚放入冷水中
,或者是用毛巾抱着冰块敷在肿痛的地方,这样那个可以快速的缓解疼痛,还...
扭伤脚踝
肿得很厉害,怎么办?
答:
在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水
泡脚
或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次
扭伤,
尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息。
脚踝
老
扭伤
怎么
泡脚
答:
然后用手或毛巾反复搓揉足背、足心和脚趾。还可以反复搓揉小腿直到腿上皮肤发红发热,此时可以边搓洗边加热水,最后水可加到
足踝
以上。洗完后,用干毛巾反复搓揉擦干。在晚上临睡前,进行一次
足浴
的养生收效最佳,因而每次以20-30分钟为宜,洗完后最好在半小时内上床睡觉。
中药
泡脚
对
脚踝扭伤有
好处吗
答:
活血化瘀,通络止痛,可以用伸筋草、透骨草、泽兰、赤芍、红花、川芎、木瓜、桑枝、乳香、没药等药物
泡脚,有
很好的疗效。
脚脖子
崴了
疼的肿了怎么办
答:
1. 若
扭伤
发生在24小时内,首先排除骨折的可能,可采取冰敷或用冰水浸泡受伤
脚踝
。2. 扭伤24小时后,可改用热水敷或热水
泡脚,
以促进血液循环。3. 敷后,可使用扶他林软膏、红花油、正骨水等外擦受伤区域,然后进行手掌按摩以促进吸收。4. 每天可多次进行上述处理,同时,可以口服一些活血化瘀的药物,...
为
什么
有些NBA球员在打完球后通常用冷水
泡脚
或者冰敷膝关节等部位?_百 ...
答:
不单单是NBA球员,一般职业篮球运动员在赛后有条件地都喜欢用冰敷疗法和
冷水泡脚
。经常打球的朋友应该都会有脚踝扭伤的经历,脚踝扭伤之后,医生嘱咐前三天必须都是冰敷就是这个道理。先冰敷可以消解疼痛,减少疲劳,有利于伤病的恢复。但是如果球迷朋友脚踝和膝盖都没有损失和伤病,也要强行装X冰敷和泡...
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