第1个回答 2016-09-20
很多爱美的女性都有斑点的困扰，脸上的色斑并不全是天然长出来的，大多数色斑起源于大家最容易忽略的一些不良的护肤习惯。引起脸上长斑的是什么原因都有哪些呢？今天小编帮大家看看哪些容易长斑的坏习惯，该怎样祛斑，一看你就明白了。
1.电脑手机辐射引发色斑
电脑手机辐射对皮肤的损伤很大，平常也有用一些舒缓皮肤或许防辐射的护肤品，可是由于嫌费事所以很少运用阻隔，尤其是公司白领天天时刻急迫却不得不天天24小时面临电脑，小编主张我们仍是老老实实的做好皮肤阻隔，不要给色素沉积的时机。
2.卸装不彻底引发色斑
化装是每个女性的基本功，所以许多姑娘都会投注许多精力在化装上，可是卸装却遭到忽略，假如卸装不完全，残留的彩妆和化装品中的化学成分会长时间滞留在脸上，然后深化毛孔，渐渐的致使色素沉积形成色斑。
3.不重视防晒引发色斑
并不是今日天阴或许阳光照耀并不足够就能够补涂防晒霜了，不管什么气候紫外线都是存在的，它们无时无刻不在损伤皮肤，所以出门前提前做好防晒工作也是按捺色素沉积的必选项，及时来不及涂防晒也要运用一些有防晒功用的日霜，未雨绸缪。
4.洁肤不认真引发色斑
这是护肤大忌，即使再累再忙，睡觉之前必须彻底清洁肌肤，包括卸掉残妆和脸上的污垢，即使你整天都在办公室或是室内，都必须洁肤，舒缓肌肤承受的压力，夜间也是排毒的黄金时期，必须保持肌肤毛孔的畅通无阻。
5.色素类食品引发色斑
色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素，让你的皮肤不断堆积毒素色素。因此，日常饮食中要注意，尽量少吃易让黑色素长出来的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等；相反，牛奶、维他命C胶囊、豆浆、杏仁等都是很有效的美白食物。所以要想拥有美白无斑肌肤，还是多吃清淡的食物吧!
6.不规律生活引发色斑
这是医生对现代人最多诟病的地方，因为工作和生活压力等原因，不得不错过黄金的休息时间，导致内分泌失调，再加上熬夜、辛辣的食物，加剧肌肤内的色素问题，导致脸上长黄褐斑，因此，必须在晚上11:00到凌晨1:00这段时间睡觉。本回答被网友采纳