吃什么容易胖越快越快

Question

如题所述

Answer 1

多吃必胖的食物：1、巧克力饼干。每天吃6片，热量302cal，大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤。　　2、巧克力棒。每天吃一条，热量约280cal，一年发胖13公斤。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。3、罐装果汁。大部分的果汁都是浓缩还原，而且也加了许多的糖。每天喝1罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤。4、普通可乐。每天喝一罐375ml，热量168cal，一年发胖8公斤。5、啤酒。每天喝一罐375ml，热量147cal，一年发胖7公斤。啤酒有增强食欲的作用。

Answer 2

吃高热量的饭菜，吃含蛋白质高的饮食
如汉堡，米饭，馒头，各种肉食等

Answer 3

甜品，奶油蛋糕，巧克力，高热量的食物

Answer 4

高热量 高油 高脂肪的食品不规律饮食和本回答被提问者采纳

Answer 5

甜食最容易胖，运动量小就容易胖。