我喝酒已经有三十多年了，年轻时酒量相当好，喝一斤半白酒不醉，基本上天天有酒场，有时间一天两场、三场，慢慢的养成了喝酒的习惯，一个人在家一天两顿酒，中午晚上饭前都要喝酒，每天一斤酒，一顿喝半斤，保持有二十多年了。
随着年龄的渐长，现在每天两顿喝半斤酒，一顿二三两酒，身体也没有出过什么问题，体重也有原来的135斤增加到现在的180斤。
由于胖的原因，今年春天体检身体，三油甘酯有点高，医生让戒酒，加强锻炼，注意饮食等。以后的两个多月的时间，每天早晚各散步一个小时，很少吃肥肉，戒酒两个多月，再加上药物治疗。
感觉不错，两个多月后去医院复查，甘油三酯接近了正常值。然后又开始喝酒了，现在平时一个人在家也不再每天都喝酒了，有朋友一起喝酒时，也是三个人喝一瓶白酒，不多喝了。身体各项指标都正常。
说实话，经常喝酒的人，忽然让戒酒确实有点不适应，看见酒就想喝，医生让戒酒的两个多月的时间里，我自己还偷偷的喝了两次，每次喝一两多。喝酒本无错，身体健康的人，每天喝一两到二两白酒对身体有好处，不要喝醉酒，更不能酗酒了。
本人平时也喜欢写点东西，有时感觉喝点酒后比平时还有灵感，发挥的也不错。只要身体没有大的毛病，本人以后的余生不打算戒酒了。经常喝，不多喝。现在基本上也没有什么事情了，好天气的日子就去钓鱼，与老朋友喝二两，开开心心，该吃吃，该喝喝，啥事不往心里搁！
还是自我安慰的那句话：酒是粮食精，越喝越年轻！微醺胜买醉，莫要多贪杯
只要身体没有大的毛病，本人以后的余生不打算戒酒了。经常喝，不多喝。现在基本上也没有什么事情了，好天气的日子就去钓鱼，与老朋友喝二两，开开心心，该吃吃，该喝喝，啥事不往心里搁！我对喝酒没有什么偏见，毕竟我自己也就这点爱好了，每个人的一生可能都需要经历很多事情，面对很多选择，有对的有错的，喝酒说实话其实不是好事，反而对身体有害，这点是毫无疑问的。
喝酒过多确实对健康、安全都不利。一个喝酒的人如果不能做到适量，最好选择戒酒。戒酒相比戒烟来说还是比较容易些。要问戒酒期间有没有其他反应，我认为是没有什么严重反应的经常喝酒的人戒酒后身体有什么变化？ 我二十郎当岁的时候也总喝酒，我也不怕暴露我的身份啦，当时我在工会工作，也算是脱产人员，安排办公室人员每天值班，有些“老家伙”不爱值班就“委托”我们年轻人帮忙。
但是如果经常酗酒，经常喝醉，并产生酒精依赖，那如果突然戒酒问题就有点严重了，因为酒精会抑制特定类型神经递质的产生，而长期高水平酒精的摄入会让身体为适应环境变化而增强此类功能，以产生维系基本平衡的剂量从十多岁到三十多岁，二十年后身体有显著变化：发福长胖了，胃溃疡老吐酸水，肠炎经常腹泻，有中度脂肪肝，痛风脚趾头疼……过去我一口喝干三两三的高脚杯白酒，如今要分好几口才能饮尽。
我感觉，戒酒就一点别喝，一喝就刹不住车。我琢磨着呀，人都有一个臭毛病，有酒时瞎喝狂喝，一醉解万愁呀！虽然酒是粮食做的，但喝多了天翻地覆，到处瞎吐、惹是生非！