如何煮冬瓜汤

如何煮冬瓜汤

准备材料:冬瓜 150克、高汤 适量、花椒 10粒、食盐 少许。

1、首先用刀把准备好的冬瓜去皮切片。

2、然后锅里放入高汤和冬瓜片。

3、接着放点花椒粒。

4、使用大火煮开。

5、然后往锅内放入盐,搅拌均匀。

6、锅里撒上准备好的葱花。

7、拌匀后盛出,这样冬瓜汤就已经完成了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-03-15

第2个回答  2019-06-29
清凉冬瓜汤
原料:
冬瓜500克,木耳10克。
辅料:
生姜、盐、蘑菇精、香油各适量。
做法:
1.冬瓜去皮、瓤及子,切片;木耳放水中泡好,撕成小朵;生姜洗净,拍松。
2.锅中倒入适量水,放入冬瓜,煮3~5分钟,再放入木耳,加热约3分钟,再加入生姜,最后用蘑菇精、盐调味。
3.将汤盛入汤碗中,淋入香油即可食用。
Tips:
1.冬瓜是瑜伽饮食中属阴性的食物,当身体太寒冷时不宜多吃,不过它具有祛湿、消肿和降低血压的作用。木耳在瑜伽食物中虽属惰性食物,但并不是说不可以吃,只是不宜过多食用,而且要注意尽量采用悦性烹饪方法,如蒸、煮等。
2.为了菜色美观,可加一两片香菜叶作为点缀。
冬瓜玉米汤
原料:
胡萝卜
375克
冬瓜
600克
玉米
2个
冬菇(浸软)
5朵
瘦肉
150克

2片

适量
做法:
1.胡萝卜去皮洗干净,切块。
2.冬瓜洗干净,切厚块。
3.玉米洗干净,切块。
4.冬菇浸软后,去蒂洗干净。
5.瘦肉洗干净,氽烫后再洗干净。
6.煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。
特色:
玉米有利尿、降胆固醇、降血压之功效。
莲藕冬瓜扁豆汤
原料:
莲藕
380克
冬瓜
450克
扁豆
75克
瘦肉
150克

2片

适量
做法:
1.莲藕去皮洗干净,切块。
2.冬瓜洗干净,切厚块。
3.扁豆洗干净。
4.瘦肉洗干净,氽烫后再冲洗干净。
5.煲滚适量水,下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。
特色:
冬瓜有利尿、消痰和清热之作用,夏天来一碗,暑热全消。
参考资料:
http://www.mhf.cn/recipe/recipedc.asp?cookid=2300
第3个回答  2020-10-02

冬瓜汤做法

第4个回答  推荐于2017-11-28
1、将冬瓜切片,不要太薄,厚度约3毫米;

2、放少许油,将冬瓜片放置翻炒,中火,约8分钟,半熟;

3、加入清水,水面盖住冬瓜片,盖上锅盖,大火闷5分钟;

4、加盐,放少许葱花,无需其它任何东西,即可。本回答被提问者采纳
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